從姿態中表現自信

良好的姿態表現是很重要的,因為它是高度自信的體現。當中,身體語言影響尤深-我們會以第一視覺印象對別人作出近乎即時的評價。基於這個原因,良好的姿態表現也會令我們感覺更良好

良好的姿態應包括:

頭部保持端正,予人泰然自若的感覺,而輕微的側頭則是友善的表現。

雙手放在身體的兩側,比放在身前感覺更有自信。

雙腿站穩也很重要,四處走動反會顯得表現緊張。

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