對大部分人而言,吸氣、呼氣甚為容易,但有多少人懂得如何深呼吸?
在橫隔膜的幫助下用鼻吸氣、用口呼氣能幫助我們控制聲線、聲量、共嗚、聲調以及深度。掌握這技巧有助改善說話的流蜴度、抑揚頓挫、節奏以及速度。
這呼吸技巧對常常公開演說的人尤關重要,不論他們是為了面試、辯論抑或演講。我們可用聲音操控用字和訊息,使其活靈活現地呈現給聽眾,以及引起觀眾的迴響。