有系統的時間表

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Tuesday, 08 November 2016

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再忙碌的生活也需要些「當機」的時間，沒有電話、平板電腦、電視或電腦在我們身旁，讓我們放鬆下來，令心靈得到真正的自由。

要享受生活中的平靜，就要在時間表中加入「當機時間」。但若我們忙不開交，該如何是好? 其中一個方法就是為每項工作設定結束的時間，這些自設的限期可避免混亂、隨意的日常生活。