有系统的时间表

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Tuesday, 08 November 2016

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再忙碌的生活也需要些「当机」的时间，没有电话、平板电脑、电视或电脑在我们身旁，让我们放松下来，令心灵得到真正的自由。

要享受生活中的平静，就要在时间表中加入「当机时间」。但若我们忙不开交，该如何是好? 其中一个方法就是为每项工作设定结束的时间，这些自设的限期可避免混乱、随意的日常生活。